Хөнгөн атлетикийн тамирчдын хурд- хүчний бэлтгэлжилтийг судалсан нь

Хэвлэлийн нэр: Биеийн тамир,спорт – Бие бялдрын хүмүүжил- Спортын сургалт, дасгалжуулалт сэдэвт олон улсын эрдэм шинжилгээний хурлын эмхэтгэл

Зохиогч:  Б.Нармандах

Хамтран зохиогч:

Хэвлүүлсэн огноо: 2014-03-05

Хуудас дугаар: 63-66

Өгүүллийн хураангуй:

Хөнгөн атлетикчдын бэлтгэлийн чухал хэсэг нь булчингийн хүч,  хөдөлгөөний хурд, тэсвэр, хөдөлгөөний эвсэл, уян хатан зэрэг бие бялдрын чанаруудыг хөгжүүлэх асуудал байдаг. Эдгээр биеийн чанаруудыг хооронд нь хослуулан биеийн ерөнхий ба тусгай бэлтгэлийн явцад хөгжүүлнэ. Хурд- хүчний чанар нь хичээллэгчээс харьцангуй богино хугацаанд дээд хэмжээний хүч чармайлт шаарддаг.